Créez, innovez !
La créativité, c’est inventer, expérimenter, grandir, prendre des risques, briser les règles, faire des erreur, apprendre et s’amuser ! Pourquoi s’en priver pour vos séminaires d’équipe ?
Chronos ou Kaïros ?
Sa coupe de cheveux peut laisser dubitatif la plupart des coiffeurs, elle est toutefois symboliquement très riche . Découvrez le Dieu Grec Kaïros, et identifiez en ce début d’année quel rapport vous avez au temps, comment vous l’utilisez, ou comment vous le laisser guider votre vie. Quelle place laissez-vous à la flânerie, au moment présent […]
Moi aussi je craque 😉
Cette semaine, un client (qui se reconnaîtra 😉) m’a posé une question importante, que tous les professionnels de la relation d’aide se sont posés au moins une fois : «Comment fais-tu pour ne pas craquer avec tous ces gens qui vont mal ? » Mais JE CRAQUE ! Et avec plaisir ! Sans peur et sans […]
Zèbres : ne changez rien !
Clin d’œil aux zèbres qui me suivent, à ceux que j’accompagne, qui vivent avec tellement de joie, d’émotion, de larmes, de sensibilité, d’enthousiasme, de désespoir, d’audace, de peur, de doutes, de bonheur, d’insolence, de lucidité, de rires et de foi en la vie ! Ne changez rien, vous apportez tellement, surtout en ce moment !
Est-ce que sourire rend heureux ?
Est-ce que sourire rend heureux ? Charles Darwin s’interrogeait sur cette question lorsqu’il écrivait son “Expression des émotions chez les humains et les animaux” (1872). Il y écrit “L’expression libre par des signes extérieurs d’une émotion l’intensifie”. En gros, exprimer une émotion via des expressions corporelles (notamment faciales) renforcerait ces émotions. L’idée est simple : […]
« Septendre » : entre douceur et résistance
« C’est parce que la vie est dure que nous devons être tendres ». Fabrice Midal prend le contrepied et j’aime beaucoup ça, j’ai toujours eu l’esprit de contradiction ! Ce moi-ci je rebaptise cette rentrée 2020 si atypique « septendre », provocation délicieusement insolente . J’ai envie que « septendre » devienne un acte de résistance à la colère, à […]
Empathique toi même !
L’empathie est la capacité à ressentir ce que ressent l’autre en restant toutefois soi-même. Trop souvent confondue avec la sympathie, ce sentiment s’apprend-il ? Est-il possible de devenir empathique ? Les neuroscientifiques identifient 3 types de comportement empathique : l’empathie émotionnelle : je vois que tu es triste / heureux l’empathie cognitive : je comprends les […]
2032, vous avez demandé la lune ? Ne quittez pas …
Petit voyage dans le temps, imaginons que nous avons fait un bon dans le temps … nous sommes en 2032 : Pendant les années 2010, les médias avaient la désagréable habitude de traiter l’information sous un angle particulièrement pessimiste. Les temps ont changé, parler maintenant des trains qui arrivent en avance n’est plus jugé comme […]
Vous avez dit de corps et d’esprit ?
La plupart des grands compétiteurs sportifs connaissent cette phrase de Jean-Jacques Rousseau : « Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme … Plus le corps est faible, plus il commande, plus il est fort, plus il obéit ». Aussi, sans parler de compétition, il m’arrive souvent lors de séances de coaching […]
Sérendipité ?
Ne cherchez pas dans votre meilleur dico, il n’y est pas … enfin pas encore. Ce mot d’origine anglaise (serendipity), utilisé la première fois par par Horace Walpole en 1754, désigne à la fois la faculté de faire des trouvailles par hasard, la réalité de ces découvertes, ainsi que le dispositif les rendant possibles. Plus […]
